집 청소하고 저녁 먹고 만보 걷자~~~^^

https://community.timespread.co.kr/promise/110247424
시 한편 읽으며 하루를 시작~~~^^
오늘도 책은 꾸준하게 천천히 읽고....

좋은 음악 들으며~~~

 

<하루 루틴>

하루 건강 루틴...잘 지키자!!!

1) 공복에 물 한잔 + 유산균
2) 건강 명언, 시, 좋은 글 읽기
3) 하늘 보고, 걸으며 일과 시작 

 

내 감정과 상태를 기록하자...

미래의 나에게 보내는 편지가 될 것이다...^^

 

챌린지 : 오늘도 꾸준하게~~~^^

 - 씨씨앙 자유기록 5기 : 5일차

 - 씨씨앙 하만챌 44기 : 4일차

 - 메모리워드 영어말하기 31기(4일, 6.9~6.22, 5171) : 9일차

 - 캐시워크 걷기, 캐시홈트, 감정일기

 

날마다~~~

 - 헤이폴(출첵...)

 - 키위서베이(출첵)

 - 패널파워

 - 머니워크(기상)

 - NH

 - 탐스(물마시기,영양제,독서)

 - ROUND

 - 야핏무브

 - 케이뱅크

 - 모니모(기상,걷기,빙고)

 - 틱톡라이트

 - 팔라고(출첵)

 - 토스(냥이)

 - 나만의닥터

 - 지니어트(캐시홈트,건강기록)

 - 카카오뱅크

 - 카카오페이

 - 11키티즈(냥이 키우기)

 - 네이버(만보걷기)

 - 신한SOL뱅크50+걷기

 - 닥터나우

 - 가치워크

 

 - pointphoto

 - 캐시야

 - 타임스프레드

 - 타임캐시

 

 - 똑똑보카

 - 머니워크

 - 모아농장 커피나무 키우기

 - memoryword(회화왕)

 

이벤트

 - 씨씨앙 랭킹어워즈 - 올리브오일 (~6.22)

집 청소하고 저녁 먹고 만보 걷자~~~^^

 - 씨씨앙 레시피, 애장템 (~6.30)

 

 - 팬마음 댓글왕 (6.9~6.22, 댓글2줄200개, 6874)

집 청소하고 저녁 먹고 만보 걷자~~~^^

 - 탐스 활동왕 (6.10~6.23, 글15, 댓글2줄80중복가능, 3446) 

 - 메모리워드 활동왕 (6.13~6.26, 글15, 댓글80, 5217)

 

 - 팬마음 방송왕 (6.11~6.24, 글4, 댓글30, 6898)

 - 팬마음 우리동네 여름이야기 (6.19~7.2, 글4, 댓글20)

 

 - 트로스트 MBTI - 궁합 (~6.24, 댓글5)

 - 캐시닥 병원리뷰왕 - 정형외과(~6.25, 2000p)

 - 캐시닥 질문왕 (~6.29)

 - 캐시닥 기록왕 (~6.30, 2000p)

 - 트로스트 명언 (~7.1, 댓글5)

 - 캐시닥 답변왕 (~7.3)

 - 탐나는 오늘! 목표작성 (6.4~6.17, 댓글10, 3368)

0
0