19일 홈트 완료

19일 홈트 완료

 

전날에는 홈트를 할 수 없었기에, 작정하고 했습니다.

만보도 걸었구요.

왼쪽 팔에 무리를 주지 않기 위해 조금 힘들다 싶은 정도에 멈췄어요.

그래도 견딜만 하네요.

양쪽을 꼭 똑같이 하지 않고 갯수 조절을 해야겠어요.

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댓글 5
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    기춘이
    흐린날은 홈트가 최고
    좋은 날 보내세요
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    민트홀릭
    꾸준한 홈트 응원합니다
    화이팅 하세요
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    영선이
    홈트 수고하셨어요
    무리하지 않는게 젤이에ㅛㅇ
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    라됴듣는러너
    비 많이 안왔나봐요~^^  여기는 꽤 오네요~~^^  ☔️ ☂️ 
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    큐비
    목표달성 축하합니다