19일 홈트 완료

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19일 홈트 완료

 

전날에는 홈트를 할 수 없었기에, 작정하고 했습니다.

만보도 걸었구요.

왼쪽 팔에 무리를 주지 않기 위해 조금 힘들다 싶은 정도에 멈췄어요.

그래도 견딜만 하네요.

양쪽을 꼭 똑같이 하지 않고 갯수 조절을 해야겠어요.

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