바다사랑태양
규칙적인 식사와 운동이 건강을 위해 좋죠~~~^^ 규칙적인 생활 습관... 목표 달성 잘 하시길 응원합니다~~~
건강을 위해서 규칙적인 생활을 하려고 합니다. 최근 꾸준히 하던 일을 잠시 멈추게 되다 보니 좀 늘어지는 느낌이 들어서 건강 관리에도 안 좋을 것 같아요.
자는 시간과 식사 시간을 좀 더 정확히 하고, 운동 시간도 정에서 하면 좋을 것 같다는 생각을 했습니다.
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댓글 7
준서승아맘85잠자는 시간 규칙적으로하기..일찍 잠자기.운동하기 다 힘든것 같아요
영주규칙적인 생활 너무 좋으네요 충분한 수면도 하시길바래요
마엘맞아요 저도 요즘 너무 불규칙해서 걱정이에요 ㅠ 규칙적으로 살아야겠어요
YJ ❤ JK진짜 건강에는 규칙적인게 최고인 것 같아요. 저도 생활이 불규칙해서..응원할께요.
eh규칙적인게 좋죠 목표 달성 응원합니다
- w***
규칙적인 생활 응원합니다 건강을 위해 화이팅입니다