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오늘의 다짐 & 목표
아령 운동하기
김민정
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https://community.timespread.co.kr/promise/109733563
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날마다 아령 운동하기로 결심했어요
팔을 건강하게 만들고 싶어요
너무 무겁지 않게 합니다
적당한 무게의 아령부터 시작해야죠
조금씩 늘려가야죠
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