jessyalora
유산소도 중요하지만 근력 운동도 중요하더라구요. 아령 운동 응원합니다
날마다 아령 운동하기로 결심했어요
팔을 건강하게 만들고 싶어요
너무 무겁지 않게 합니다
적당한 무게의 아령부터 시작해야죠
조금씩 늘려가야죠
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댓글 3
해피데이아령운동 시작하셨네요 아령운동 화이팅입니다
- 냥이키우기
아령 하세요 ? 너무좋아요 이 운동