아령 운동하기

날마다 아령 운동하기로 결심했어요

팔을 건강하게 만들고 싶어요

너무 무겁지 않게 합니다

적당한 무게의 아령부터 시작해야죠

조금씩 늘려가야죠

 

 

 

아령 운동하기

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