휴일 오운완

✔️캐시홈트(총 44'/약 587kcal)

·고강도 HIIT 트레이닝 17'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️스텝퍼 70'

✔️실내사이클 6단계 60'(23.76km/약 760kcal)

 

휴일 오운완

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댓글 3
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    아모르파티
    휴일도 열심히 운동 하셨네요~
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    챌퀴걷 고고
    훌륭하십니다
    저도 시속10킬로로 6킬로 뛰었어요
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    김민정
    주말에도 운동이군요
    대단해요