오늘의 다짐 & 목표

만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기.종합비타민 챙겨먹고 운동하기.잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기

2025.06.15 09:43
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만보걷기 

물 마시기 1.5 L 이상 

종합비타민 챙겨먹기 

종합비타민 챙겨먹고 운동하기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘 목표달성 응원합니다 

행복한 하루 보내세요 

화이팅 

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댓글 4
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    신의손
    하기는 오늘은 주말이니까 괜찮치만....내일을 위해서 11시전에는 주무시는것도 건강 잘 챙기시는 거니까요~~무리하지마시고 응원할게요~~^^
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      새벽
      작성자
      응원 감사합니다 
목표달성 응원합니다 
행복한 하루 되세요 화이팅
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    ssul0115
    목표를 세우고 그걸 실천하는게 중요하죠!
응원합니다 화이팅!
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    냥이키우기
    영양제 먹기등 잘하셨어요 
계획  잘 실천  하세요