만보걷기+체력관리에 집중하기

오늘 목표 세워봅니다

•만보걷기

•영양제 잘 챙기기

•근력운동집중하기

•단백질 섭취하기

 

더워지는  체력기르기에 집중해야 겠어요

모두 건강한 하루 되셔요