건강에 필요한 정보 공부하기

요즘 체력이 많이 떨어져서 건강 관리에 신경을 더 써 보려고요. 

지금까지는 생각 날 때 비타민 먹고, 뭐 그 정도만 했는데요. 이제 저에게 필요한 성분을 좀 더 알아보고 꾸준히 섭취해야겠어요 ^^

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댓글 2
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    한소래미
    면역력 향상이 중요해요
    잘 드세요
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    껌씹는여우
     건강을위해 영양제도 중요하지만 조금씩 운동도
     체력업~시키기엔 최고인것 같아요