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오늘의 다짐 & 목표
스트레칭 필수 입니다
YES
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https://community.timespread.co.kr/promise/109295560
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자주 앉아계시는 분들은 꼭
시간 내서 일어나서 스트레칭
가볍게라도 하고 몸 풀어주고 하세요
하고 안하고 차이가 큽니다
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