나야나
너무 좋은 목표에요.24시간중 30분정도는 책읽을수 있는데 작정하기가 너무 어려워요
요며칠 독서하고 잠들고 있네요
30분 읽고 불끄면 잠이 잘 오더라고요
불면증 있으신분들 한번 도전해보세요
0
0
댓글 5
삭제된 댓글입니다.
- YES
역시나 불면증에는 독서가 효과좋아요 저도 오늘은 좀 읽으려구요
- SHINEPEACH
책 읽는 습관도 좋구....게다가 잠도 잘온다니....꼭 해봐야겠어요 ㅎㅎ 꿀잠 주무세요!
- 달콤
수고하셨어요 편안한 밤 되세요
- 이은아
독서라는 단어를 보는 순간 잠이 와요. 전 책이랑 자체적으로 거리두기하는지라~