켈리장
여름엔 물마시기가 중요하다고 해요 탈수되지 않게 조심해야 한다네요
자기전까지 물
두 잔 마시기
그래도 오늘 하루종일 1리터정도 이미 마셨어요
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댓글 8
BONBON물 신경써서 마셔야 합니다 ㅠ 그래야 많이 먹을수 있어요 !
- 새벽
수분섭취 중요하죠 꾸준히 챙겨드시고 건강하세요 편안한 밤 되세요
그러거나말거나진짜 물마시기 어려운것같아요 전 정말 잘 안되네요
이동선물은 충분히 마시되 몸이 원하는 량만큼 넘 무리하진마시고
나여름이라 땀이 많이 나네요. 수분 섭취 잘 하세요.
다시 꿈꾸는 세상물 마시기 목표~ 요즘 같이 더운 날에 꼭 필요한 멋진 목표네요 내일도 수분섭취 잘 챙기시고 더욱 건강하시길요
보조보조♡저도 1.5리터 마셨어요 일부러 500미리 들고 다니네요 !!