하루 한끼 가볍게 먹기

몸의 움직임이 둔해진다

한끼는ㅈ가볍게 먹자

블루베리. 바나나. 호두 .우유를 갈아서 한잔~~

시원하고 달탈~~~~힌게 머기 좋다

샐러드도 맛있다

ㅋㅋㅋ

가볍게 먹은게 맞나?

 

하루 한끼 가볍게 먹기

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댓글 20
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    .
    우와
    맛나보여요
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      그냥 맛있어요
      ㅋㅋㅋ
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    바다사랑태양
    와우 샐러드와 삶은 계란으로 건강식 하셨군요~~~^^
    하루 한끼 가볍게 먹기... 꾸준하게 목표 잘 달성 하시길 응원합니다~~~^^
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      감사합니다
      오랫동안 유지해보렵니다
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    게바라
    좋은 식단이네요-
    샐러드 맛있겠어요-
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      감사합니다
      보기보다 맛있네요
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    이동선
    샐러드해서 한끼 맛있게 해결하셨네요
    건강하게 맛있게
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      감사합니다
      요즘 야채가 신선하고 값싸네요
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    커피한잔
    하루 한끼 정도는 샐러드로
    속을 가볍게 먹는 습관이 좋네요
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      맛있어서 기분 좋아요
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    고래고
    건강한 재료로 한상 차리셨네요
    맛있어보여요
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      감사합니다
      속도 편하고 좋으네요
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    BONBON
    가볍게 먹기 힘든데 
    잘 챙겨 드시네요 ㅎㅎㅎ
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      감사합니다
      몸이 가벼워지는게 느껴져서 좋으네요
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    하루세끼
    하루 한끼 가볍지만 건강하게 잘 드셨네요 편안한 밤 되세요 😀 
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      감사합니다
      
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    나나나나
    엄청 건강식이네요
    블루베리랑 같이먹으면 맛잇을거같아여
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      블루베리가 어디든 다 잘 어울리네요
      적당히 먹으려 애쓰네요
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    샐러드에 건강음료에
    가볍게 드셨는데요.
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      감사합니다
      간단하면서도 든든해서 좋으네요