틈날때마다 사무실에서 홈트 많이 해요

틈날때마다 사무실에서 홈트 많이 해요

오늘 월요일 너무 힘든데요.

순간순간 시간이 날때 스트레칭 많이 해요.

가장 하기 좋은 건 캐시홈트 인 거 같아요.

스케쥴대로 제대로 스트레칭 하게 해줘요.

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댓글 7
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    워니
    사무실에서도 홈트 열심히 하시네요
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    다시 꿈꾸는 세상
    월요일 힘든 날이죠
    더구나 연휴 지난 첫날이라니까요
    틈틈히 홈트운동 잘 하고 계시네요
    홧팅이요
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    jessyalora
    아침에 일어나자마자 홈트 해주는데 몸이 펴이는 것 같아서 좋더라구요. 
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    바다사랑태양
    저도 사무직이라... 샴실에서 틈틈히 홈트하네요...ㅎ
    홈트가 은근 힘들지만 건강을 위해... 응원합니다~~~
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    커피한잔
    너무 앉아있으면 안되니까
    틈틈히 스트레칭 해줘야하더라고요
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    BONBON
    계속 움직여야 해요 
    그래야  빠진다비낟. !
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    이동선
    사무실에서 홈트를.. 저흰 눈치보여서 ㅡㅡ