틈날때마다 사무실에서 홈트 많이 해요

오늘 월요일 너무 힘든데요.

순간순간 시간이 날때 스트레칭 많이 해요.

가장 하기 좋은 건 캐시홈트 인 거 같아요.

스케쥴대로 제대로 스트레칭 하게 해줘요.