스트레칭 자주하기

현♡진

맨손 운동 평소네 너무 중요해요.
홈트만 잘해도 건강 좋아요.

영월황토

스트레칭은 움직일 때마다 조금씩만 해도 움직이는데 도움이 되지요.

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힘내오

읏촤

스트레칭 자주 하기 중요하네요~
저도 이 글 읽고 잠깐 스트레칭 해야겠어요

다시 꿈꾸는 세상

어깨 뻐근하셔서 어째요
스트레칭 자주하여  뻐근했던 근육이 풀렸으면 좋겠네요

바다사랑태양

저는 지니어트 캐시홈트로 스트레칭 해줍니다....
틈틈히 스트레칭 잘 하시길 응원합니다~~~^^

커피한잔

어깨가 뻐근할때는 늘 홈트로
스트레칭 해줘야 좀 낫더라고요

이동선

무얼하든지 스트레칭이든 웜업이든 꼭하고 시작합시다

나나나나

너무 고생 많으셧어요
스트레칭 정말 중요하더라구요