어깨운동 칵 50회이상 하기

오늘은 어깨의 통증을 줄이기 위해 공원에 나와 어깨운동 기구를 좌우 각50회 이상씩 하기로 목표를 정하고 실천하였습니다.

어깨운동 칵 50회이상 하기

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댓글 2
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    퀴니라네
    열심히 하시네요!
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    정진화
    어깨가 아프신가요 무리하지 않는 범위에서 열심히 하시길.. 응원합니다