송선호
좋은 계획이네요. 잘 실천하시길 바래요. 전 남편이랑 같이 먹으려니 잘 안되네요.
요새 저녁 식사시간이 늦어져서
조금 일찍 저녁을 먹고 늦은 시간에는 식사나
간식을 먹지 않으려고 노력중입니다 !
늦게 먹으면 소화도 안되고 살도 찌고 좋지 않을 거 같아서
앞으로 저녁 6시 전 혹은 7시 전에 밥을 먹으려구요
1
0
댓글 6
진진해가 길어져서 쉽지 않은것 같아요 자꾸 늦게 먹거나 간식 먹게 되네요 다짐 성공하세요!
정진화6시는 너무 빠른 듯.. 나중에 배 고파 집니다 7시에 먹는 걸 추천합니다
YJ ❤ JK맞아요. 늦게 식사하면 소화도 안되고 살도 찌더라구요. 다짐 성공하세요!
제라늄저희 집도 일찍 먹고 가볍게 먹기 실천 중이예요. 지금 배고픈건 함정 ^^
나무저녁밥을 일찍 먹음 편하더라구요 응원합니다^^