휴대폰 사용 줄이기

제가 어느 순간 휴대폰만 붙잡고 있을 때가 너무 많더라고요. 그래도 예전에는 하루에 30분 정도는 책 읽는 시간을 가졌는데 이제 책을 거의 보지 않게 되었어요. 아무래도 휴대폰 사용이 많아지면서 책과 멀어진 것 같아요.

그래서 휴대폰 사용을 줄이는 것을 목표로 세워 보았답니다!! 최대 3시간까지 사용하는 것을 목표로 했어요. 처음에는 너무 힘들게 느껴졌었어요. 일단 정말 필요할 때만 휴대폰을 사용하고 나머지 시간에는 책을 보거나 필사를 하는 등의 취미 시간을 가지면서 휴대폰 사용시간을 정말 많이 줄여서 목표를 잘 달성하고 있답니다. 꾸준히 노력해서 앞으로도 휴대폰 사용을 줄여나가도록 하려고 합니다.