과식하지 않고 적당히 먹기

주말마다 입 터져서 과식하는 생활을 몇달간 했더니 안되겠네요

그래서 오늘은 적당히 먹기가 목표였습니다

다행히 과식하지않고 저녁은 연어샐러드로 적당히 건강하게 먹었습니다