꾸준한 걷기로 생활에 리듬

운동를 게을리 하지 않기로 마음먹고 실천으로 건강한 일상을.

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댓글 3
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    키치
    걷기 좋지요
    건강에도 좋아요 
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    이나연
    생체리듬 중요하죠
    잘 챙겨봅니당
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    재털이
    걷기만한 운동이 없지요  유산소 운동에  몸에 무리도 가지않고  할수 있는 유일한 유산소 운동이지요