만보걷기와 계단오르기!

만보걷기와 계단오르기!누적 만5천보 걷고 계단16층 오르기했어요!

아침에 9천보 걷고, 기절했다가,

일어나서 6천보 걷고 어무니랑 계단16층 올랐어요!

한번에 만보를 걷는 건 넘 힘드네요🤣

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댓글 9
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    불가리퍼플
    운동에 매우 찐이시네염^^
    주말에도 걷기 열심히 하시고 
    대단하세영😛
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    다시 꿈꾸는 세상
    저도 두번 나눠서 만보 걷는 편이에요
    계단오르기 까지 고생하셨어요 
    푹 쉬셔요
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    이지혜
    부지런 하시네요. 하루에 두번 나눠서 운동하시는 군요. 저도 본받아서 더 열심히 운동해야 겠어요^^
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    봉사랑
    만보걷기 계단오르기 대단하세요 
    오늘도 수고많으셨어요 
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    신혜림
    만보걷기 잘 하셨네요
    한 번에 걷긴 힘드렁요
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    우와 계단 오르기 진짜 힘들던데 대단하시네요! 만보 달성 축하드립니다
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    키치
    둘 다 쉽지 않은데
    대단하세요 
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    하야
    으악 계단오르기 너무 힘들어요ㅜㅜ 만보 걸으시다니 대단하네요 스트레칭 잘 해주세요!!
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    이나연
    만보랑 걷기네여
    고생하셨습니다