WALWAL💙
건강식 챙겨 먹는게 생각보다 어렵더라구요ㅠㅠ 저도 요즘 소화가 잘 안되는데 참고해보도록 하겠습니다 !!
건강식으로 밥을 먹으려구요
요새 너무 밀가루나 외식을 많이 했더니
소화도 잘 안되는 거 같고 부담스럽더라구요
그래서 오늘은 집밥느낌으로 먹거나
가볍게 다이어트 식단으로 먹으려고 합니다
건강식 매일은 못 먹어도 며칠은 먹어줘야 할 거 같아요
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댓글 8
정진화맛 있는 것만 먹고 살아도 짧은 인생.. 맛 있게 좋아하는 것만 먹어도 건강한 인생을 꿈 꾸며..
피치건강식 좋아요 저도 하루 한끼는 바나나 블루베리 쥬스 먹어요
gusqls****집밥 건강식 중요합니다 저도 밀가루먹으면 혈당 바로 올라가요 건강을 위하여 화이팅
재털이적어도 하루에 한끼는 건강식을 해야지요
- 모
좋은 생각입니다 매일은 힘들더라도 꾸준히 건강식 챙겨 먹으면 몸 보양도 되고 좋더라구요
- 여니려니
저도 건걍식 먹으려고 오늘 점심은 집에있는 쑥떡과 감자채볶음으로 해결했어요~건강식홧팅!
- 꿀꾸꾸
ㅜㅜ 맞아요 밀가루 많이먹고 외식하니 건강식이랑 집밥이 땡기더라구요