기춘이
공복 수분섭취 너무 좋아요 화이팅이요
아침에 눈뜨자마자
모닝커피 마시지 않고
물부터 마시기 실천하려구요!
일어나서 물보다 음료를 마시거나 냉장고에서
차가운 물을 마시는 편인데
미지근한 물 마시고 최대한 수분 섭취를 많이 하려고 노력해보겠습니다 ㅎㅎㅎ
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댓글 9
^우짜노^좋은 습관 입니다
- 사지말고입양해
저도 요즘 음료 많이 마시면서 물 섭취가 줄었는데 신경써야겠어요
오렌지16수분 보충 너무 중요한거 같아요 좋은 날 보내세요
- 비나짱
저도 일어나자마자 맨 먼저 물 마시기 하고 있습니다 하루 루트 시작인 것 같습니다
민트홀릭물 마셔야 하는데 쉽지 않네요 지금 한잔 해 볼랍ㄴ디ㅏ
영선이모닝 수분 섭취 너무 중요하죠 좋은 날 보내세요
- 천혜향
모닝 수분 섭취 잘 하셨어요 건강한 하루 되세요
- 곽둔성
미지근한물 마시라 하는데 ㅠㅠ 저는 냉수 포기가 안되네요