아침에 눈뜨자마자
모닝커피 마시지 않고
물부터 마시기 실천하려구요!
일어나서 물보다 음료를 마시거나 냉장고에서
차가운 물을 마시는 편인데
미지근한 물 마시고 최대한 수분 섭취를 많이 하려고 노력해보겠습니다 ㅎㅎㅎ