계단오르기!

계단오르기!

 

요새 꾸준히 계단오르기를 하고 있는데요!

이번주 목표는 오전에 계단오르기하기예요

특히 아침 식후운동으로 계단오르기를 목표로 하려고요~

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댓글 10
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    미사마미
    응원합니다 화이팅하세요 
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    봉사랑
    살이 찌고 있어 운동해야되는데 저도 오늘 부터라도
    계단걷기 해야겠어요
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    해피혀니
    계단오르기 전신근력 단련에 👍 인것 같아요
    수고 하셨어요
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    별별시아
    계단오르기가 정말 제일 좋은 운동인 것 같아요 ㅎㅎ 
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    기춘이
    계단 오르기 힘들죠
    더워지니 점점 더 힘들어요
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    ^우짜노^
    홧팅입니다 
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    오렌지16
    수고 많으셨습니다
    좋은날 보내세요 
    
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    민트홀릭
    수고하셨습니다
    화이팅 하세요 
    
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    영선이
    계단 오르기 수고하셨습니다
    건강한 하루 보내세요 
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    곽둔성
    좋습니다 !
     열심히 오르면 그곳이 천국입니다. ㅋㅋㅋ