오늘 만보걷기+자기전 명상

오늘 목표 세워봅니다

•만보걷기

•명상하기

•충분히 휴식하기

 

컨디션이 안 좋아서 최대한 휴식해야 겠어요

모두 좋은 하루 되셔요

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댓글 6
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    커넥트
    목표 너무 좋네요 ㅎㅎ
    꼮 달성하세요 ㅎㅇㅌ
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    kbky****
    좋은 하루 보내세요.화이팅~~~^^
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    기춘이
    잠자기전 명상 좋은거 같아요
    좋은 하루 보내세요
    
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    사지말고입양해
    몸도 마음도 푹 쉬는 계획을 짜셨군요 잘 이행하시길ㅎㅎ
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    ^우짜노^
    명상 좋네요 
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    곽둔성
    병원 주치의 님이 
     쉼이란 ㅎㅎ 핸드폰 티비를 안보는게 쉼이래요 ㅎㅎ