불가리퍼플
만보 걷기는 완주하셨나요?^^ 저도 오늘은 만보 걷기 빨리 끝냈네요.
홈트 3개하기 (자기전 스트레칭 꼭 하기)
물 이리터 채우기
일찍 잠들기
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쵸코파이팅구情홈트도 하시고 이리터도 마시고 일찍 잠 드는 걸 보면 건강해지는 생활 태도를 보이는 것 같습니다 정말 멋 지시고요 이런 규칙적인 생활이 건강에 큰 도움이 되실 거예요
한솔저는 아직이네요 부럽습니다