스미체르
먹고싶은 만큼 먹으면 살이찌게 되서 체중조절하려면 어느 정도 절제는 필요한거 같아요~
요즘 부쩍 살이 쪘더라구요
식단도 조절하고 먹는 양을 좀 줄이려구요
여름도 다가오니 관리해야겠어요
0
0
댓글 4
- sjaa
운동보다 식단이 다이어트에 필수더라구요
비나짱식단 조절의 계절이 돌아왔군요 관리 잘하셔서 멋진 계절을 보내시기 바래요
- eh
저도 살 쪄서 한끼는 샐러드 먹으려고해요