새로운 다짐 하기 좋은 월 초

또 망한 한 달이 지나고 새로운 달이 왔다 ㅎ

월 초 되면 그렇게 목표를 똑같이 세우면서 왜 월 말만 되면 다음 달부터 하자고 계속 미루는 건지 이번 달은 정말 미루지 말고 작은 계획이라도 꼭 달성할 수 있도록 해야겠다

매일 식단 기록 하기

하루 30분이라도 꼭 운동하기

앉아만 있지말고 자주 가볍게 움직이기

큰 목표는 아니니까 꼭 달성할 수 있기를!