공복혈당 수치가 정상수치를 넘는 겨우가 종종 있더라구요.
병원에서도 식단관리를 하라고 하는데 잘 안되고 있습니다.
밀가루와 생크림, 기름에 튀긴음식, 맵고 짠 음식을 너무 좋아하는데 건강을 위해서 라도 저혈당으로 식단조절을 해야겠습니다.
일단 밀가루라도 줄여보겠다는 다짐을 해봅니다.