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오늘의 다짐 & 목표
31일 만보 걷기
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홈트를 매일 매일 하면 좋겠지만 안되더라구요.
몸이 힘든 날도 있고 바쁜 날도 있고 멘탈문제도 있고요.
일주일에 4일을 목표로 하고 있습니다.
홈트는 빼고 만보 걷기만 했네요.
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