31일 만보 걷기

31일 만보 걷기

 

홈트를 매일 매일 하면 좋겠지만 안되더라구요.

몸이 힘든 날도 있고 바쁜 날도 있고 멘탈문제도 있고요.

일주일에 4일을 목표로 하고 있습니다.

홈트는 빼고 만보 걷기만 했네요.

0