31일 만보 걷기

홈트를 매일 매일 하면 좋겠지만 안되더라구요.

몸이 힘든 날도 있고 바쁜 날도 있고 멘탈문제도 있고요.

일주일에 4일을 목표로 하고 있습니다.

홈트는 빼고 만보 걷기만 했네요.