고등어냉이
저는 걷기가 참 힘들어요ㅜ 그나마 자전거는 즐거이 타고있지요
홈트를 매일 매일 하면 좋겠지만 안되더라구요.
몸이 힘든 날도 있고 바쁜 날도 있고 멘탈문제도 있고요.
일주일에 4일을 목표로 하고 있습니다.
홈트는 빼고 만보 걷기만 했네요.
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댓글 6
미사마미응원합니다 화이팅하세요
건강하자으니만보걷기 계획 세우셨네요. 일주일에 4 일 꼭 성공하시길 바라겠습니다. 화이팅 하세요
나야나만보걷기군요 수고하셨어요
bk212121걷기운동 힘들더라구요 꼭 꾸준히 하세요~•
안레몬만보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다