하루 계획한 운동량..근육만들기

하루하루 운동하는 분량이 있어 하지만 피곤하긴하다. 그러나 내 육체는 튼튼해지지만 건강관리하는게 쉽지 않음이고 숙제같은 느낌도 든다.

허벅지 근육키우기