미사마미
응원합니다 화이팅하세요
오늘 목표 세워봅니다
•만보걷기
•근력운동집중하기
일하는 틈틈히 스쿼트 하면서
근력운동에 집중해야 겠어요
모두 건강한 하루 되셔요
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댓글 2
- 껌씹는여우
만보걷기와 근력운동집중하기 틈틈 스트레칭으로 근육도 이완해주기~ 건강을위해 나를위해 오늘도 화이팅~ 응원 드릴게요