만보 걷고, 20분 뛰고~~

오늘도 새벽에 나가서 만보 걷고,

20분 뛰고 왔어요 ~

지인이 이번주는 운동 쉰다고 하셔셔

혼자 목표 달성 중이네요^^

걸을때만 해도 괜찮았는데 좀

뛰었더니 땀이 비오듯 흐르네요😂

땀 좀 흘리고 나니 운동 열심히 한 듯

뿌듯하고 개운합니다✌️

오늘 하루도 화이팅하세요!!만보 걷고, 20분 뛰고~~만보 걷고, 20분 뛰고~~

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댓글 4
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    해피혀니
    캬아! 새벽운동 멋집니다
    너무 수고 하셨어요
    오늘도 화이팅하셔요
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    미사마미
    와우!!대단하시다 응원합니다 
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    껌씹는여우
     아침 나를위해 건강을위해 만보걷기와
     러닝운동 수고 많으셧어요
      즐거운 목요일 보내세요 
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    지도
    새벽에 운동하기 힘든데 열심히 잘하셨네요