만보 걷고, 20분 뛰고~~

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오늘도 새벽에 나가서 만보 걷고,

20분 뛰고 왔어요 ~

지인이 이번주는 운동 쉰다고 하셔셔

혼자 목표 달성 중이네요^^

걸을때만 해도 괜찮았는데 좀

뛰었더니 땀이 비오듯 흐르네요😂

땀 좀 흘리고 나니 운동 열심히 한 듯

뿌듯하고 개운합니다✌️

오늘 하루도 화이팅하세요!!만보 걷고, 20분 뛰고~~만보 걷고, 20분 뛰고~~

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