오늘도 새벽에 나가서 만보 걷고, 20분 뛰고 왔어요 ~ 지인이 이번주는 운동 쉰다고 하셔셔 혼자 목표 달성 중이네요^^ 걸을때만 해도 괜찮았는데 좀 뛰었더니 땀이 비오듯 흐르네요😂 땀 좀 흘리고 나니 운동 열심히 한 듯 뿌듯하고 개운합니다✌️ 오늘 하루도 화이팅하세요!!