블랙엔젤
에고에고.. 꼭 소화시키고 주무세요~~ 귀가가 늦으신 분들이 밥먹고 바로 잘시간 되시던데...안타깝네요..
소화시키고 잠들기, 무조건.. 역류성식도염 가라앉히고 잠들기
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댓글 10
나의보물식사후 가벼운 운동겸 걷기 좋지요.
김말이가볍게 걷기보단 2만보걷고온답니다.^^ ㅎㅎㅎ
hee~♡저도 동네일바쿠 돌고 왔어요 ㅎㅎ 편안한밤되세용
- 김말이
동네한바퀴가 2바퀴가되더라고요 피곤하지만 쉬면하기싫음
행복식후 걸으면 혈당조절에도 좋죠 저도 걸어야 하는데 왜이리 귀찮을까요
- 김말이
요새 5천보에서 2만보걸었더니 완전 피곤하네요
- 냥냥
저도 역류성 식도염 때문에 고생중이에요 걸을때도 울컥 올라오네요
- 김말이
네 저듀 꼭요새 돌고 자요 2만보걸어요~^^