만보걷기 대신 집에서 홈트 했어요
걷기운동은 해 넘어가는 저녁에 실외걷기 하려고요
집에서 홈트 하는데도 땀 한바가지 흘린거 같네요
한여름도 아닌데 벌써 너무 덥네요
오늘목표인 모닝홈트와 전신근력운동 홈트 챙기기 완료 했습니다!!
