데니스
일단 홈트 꾸준히 하신다는 거에서 저보다 훨씬 낫네요ㅎㅎ 점차 강도 올려가면서 건강도 점점 올라가실거에요
27일에도 홈트도 열심히, 만보 걷기도 완료 했습니다.
살짝씩 아주 살짝씩 강도를 올려보고 있지만 쉽지 않네요.
운동 열심히 오래 하시는 분들 대단합니다.
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댓글 4
블랙엔젤이건 홈메이드가 아닌거 같은데... 잘 드셨어요?
.홈트 수고 하셧어요 조은 하루 되셔용 ㅎㅎ
- 나의보물
홈트에 만보 걷기까지 건강관리 효울적으로 하네요.