오늘의 운동

따뜻한 봄을 만끽하는 요즘이네요..

오전엔 집에서 간단히 홈트로 하고..

ab코어로 복근운동도 하구 나가서는 계단운동과 만보걷기 잘하고 들어왔네요.. 뿌듯한 하루입니다ㅎ

 

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댓글 11
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    정상이고파
    오늘 운동 수고하셨습니다
    좋은꿈 꾸세요
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    YJ ❤ JK
    와우 근력에 코어에 유산소운동까지 완벽 그 잡채네요~고생하셨어요.
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    케이스
    정말 평소에 운동하시는 분들 많은 것 같아요. 그 양도 결코 만만치 않은 것 같습니다.
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    달콤
    운동 많이하셨네요..대단
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    와 운동 다양하게 하시네요.
    수고하셨습니다.
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    커피한잔
    만보도 기록하고 홈트까지
    오늘 부지런히 운동하셨네요
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    mignon
    여러가지 운동을 너무 멋지네요! 오늘도 수고하셨어요 :)
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    .
    운동 열심히 하셧네요 
    건강한 하루 되세요 ~~
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    라됴듣는러너
    만보잡이 성공하신거 축하드려요 🎉💗  운동 골고루 열심히 하셨네요~^^
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    라이거
    만보잡이 성공 축하요~^^  알찬 오전 보내셨네요!
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    영주
    올 하루  운동 엄청 열시미하셨네요 ㅎㅎ 최고 최고  ㅎ