이동선
낮시간에는 조금 힘든 날씨였는데 오후들어 걷기 좋았지요.건강잘 챙깁시다
점심 먹고 수다수다 하면서 시간 보냈었는데
배도 나오고 오후 시간 업무 시간 좀 축 처지게 되어서
지난주부터 점심 먹고 산책하기로 했어요
어떻게 조금 늦게 먹기 시작해서 10분밖에 안 남더라도
콧바람이라도 넣도록 꼭 나가기 실천중이예요
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댓글 8
나산책하기 좋은 날씨에요. 점심 후 산책 응원합니다.
승부사1-20분이라도 하루의 중간에 바람도 쐬고 몸을 움직이면 건강히 하루하루 보낼 수 있을 거 같은 느낌이에요. 화이팅하세요
달님밥 먹고나서 좀 걷는게 좋죠. 날이 더 더워지면 바깥에서 걷기 힘들어져요.
송선호식사 후에 산책 좋아요. 소화도 되고 기분적으로 여유도 생기고.. 여러모로 좋지요.
SHINEPEACH식후 산책이 혈당 안정화에도 좋다니까 잘하셨어요. 몸은 자꾸 움직여야 건강하다고 하니 화이팅 하시길 바래요!
나무잠깐이지만 움직이면 좋은거 같더라구요 소화도 되시구 햇빛도 쬐시구 탁월한 선택이시네요 😀
YJ ❤ JK짧은 시간이라도 밖에서 콧바람쐬고 풍경보며걸으면 기분도 좋아지더라구요. 응원할께요!