영월황토
움직이기 전에는 항상 간단하게라도 스트레칭을 먼저 해주는게 좋은 것같아요. 잘 지키지는 않지만요.
가벼운 스트레칭 5분 하려고요
계속 앉아서 일했더니 찌뿌둥하네요 ㅠ
피곤하기도 해서 스트레칭이라도 하면서
잠도 깨야할 거 같더라구요
역시 월요일은 너무 피곤하네요 ㅠ
월요병 화이팅해봅시당
0
0
댓글 9
새벽스트레칭 중요합니다 스트레칭 잘하셨습니다 꾸준히 하시고 활기찬 한주 보내세요 화이팅
- 사지말고입양해
잠깐씩이라도 스트레칭하면 혈액순환도 되고 주의도 환기되지요ㅎㅎ
- sj
틈틈히 스트레칭이..생각보다 좋더라고요.. 화이팅!!
- 준서승아맘85
드디어 월요일이 끝이 보입니다ㅎㅎ내일도 화이팅 하십시요^^
이동선월욜 피곤하지만 새로운 한 주의 시작이니 가볍게 스트레치므로 풀고 시작합시다
나몸이 찌뿌둥할 때 가벼운 스트레칭 많이 도움돼죠.
SHINEPEACH몸이 찌뿌둥 할때는 가벼운 스트레칭 좋지요. 유달리 피곤한 월요일 잘 보내셨길 바래요.
달콤스트레칭 정말 중요한듯해요