승부사
와 본격적으로 제대로 운동하셨네요. 꾸준히 하셔서 편두통도 타파하고 건강한 몸 만드시길 응원합니다
✔️캐시홈트(총 36'/약 496kcal)
·여름 전 복근 집중 운동 6'*2
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(23.61km/약 755kcal)
1
0
댓글 15
- 바다사랑태양
여름 다가오니 저도 뱃살이 걱정되네요...ㅎ 열심히 운동하셔서 편두통 이겨내시고 건강하시길 응원합니다~~~
해피데이월요일 운동 수고하셨어요 땀흘려 운동하시고 두통 타파 잘하셨네요
- 영월황토
약의 힘을 빌리는 것도 좋지만 몸을 움직여서 편두통을 이겨내는 것이 더 건강에 좋겠네요. 꼭 편두통 물리치세요.
커넥트이야 빡세게 하셨네요 ㅎㅎ 건강한 하루 보내세요 ㅎㅎ
이하린아 편두통 제목만 들어도 머리가 아파요 ㅍㅍ
천혜향운동 와 멋져요 몸이 말해주네요 얼마나 열심히 인지요
- 읏촤
땀 흘리면 편두통이 사라지는군요 ㅎㅎ 오늘 운동 수고하셨습니다
- 오렌지
운동으로 두톰을 두통 이겨내시고 정말 대단하세요
- 이나연
홈트 운동이네요 아주 제대로 하시네용
이동선체계적으로 운동 계획 세우셨군요 칼로리 계산까지 다 하시네오ㆍ
YJ ❤ JK여름전 복근이 아니라 나온 배라도 좀 넣고 싶은데 안되네요. 부럽습니다.
- eh
홈트 성공 수고하셨습니다 좋은 하루 보내세요
로코모코저도 살뺀다고 저번주에 바짝 했는데 이번주에는 뭔가 의욕이 안나네요 내일은 진짜 하려고요
- 승부사
편두통 심하면 정말 고생이던데 운동으로 타파하시다니 멋지세요~ 저도 앞으로 머리 아프다고 누워만 있기 보다는 운동 해야겠네요