만보걷기+근력운동집중하기

승부사

만보 걷기에 근력운동까지 함께 해주면 정말 건강한 삶이네요. 화이팅 하시길 

김유은

저는 만보걷기도 힘든데..꼭 해내시길 응원합니다~^^

바다사랑태양

건강을 위한 좋은 목표시네요~~~
저녁 소식하기... 저도 이거 해야되는데요...ㅎ
오늘의 목표 모두 달성하시길 응원합니다~~~

이하린

근력운동이 정말 중요하대요
오늘도 화이팅이에요

반달진

유산소와 근력 모두 놓칠 수가 없죠
건강한 한 주 보내시길요^^

천혜향

근력운동 집중해서 효과 보세요
화이팅 입니다

읏촤

더워지는 여름에 체력관리 필수네요
건강관리 응원해요!

이나연

근력 운동 좋지요
화이팅입니당 ㅎㅎ

이동선

날이 더워지다보니 건강관리가 절실하네요
이젠 체력이 안되면 퍼지죠

나

유산소와 근력 함께 하니는 좋지요.
운동 화이팅입니다.