물 1리터 마시기 & 달리기

목안이 건조해서 늘 인후통을 달고 사는데도 물 마시는 습관이 잘 안들여지네요ㅎㅎ 건강을 위해 물 자주 마시고 오후에는 날씨도 좋으니 오랜만에 운동도 좀 해야겠습니다~~!!!