믹스커피가 하루에 1~2잔이면 스트레스 완화와 안정제 효과가 있고 소화촉진 그리고 우유 성분 있어서 골다공증도 예방해준다네요 하지만 과다섭취는 건강에 안좋잖아요.
그래서 공복보다는 식후 30분후에 마시거나 비스킷이나 케이크,빵과 같이 먹는것도 좋아요
