잡생각 떨치고 싶을 때 컬러링북 어떠세요?

몇년 전 유행했던 컬러링북!

이제는 스테디가 되었죠. 

책에 나와있는 바에 따르면~ 

도형에 색을 칠하면서 마음을 다잡고 명상의 효과와 인지 개선 효과도 있는 실제 심리 치유법이라고 하네요.

정말 치유가 되는지는 모르겠지만 ㅎㅎ 일단은 하고 있어요.

하다보니까 정말 잡생각 없이 그냥 아무 생각 안 하고 하게 되는 거 보면 힐링 효과는 확실히 있는 것 같아요.

아직 미완성이지만 곧 완성 예정입니다..

여러분들도 잡생각을 떨치고 싶다면 컬러링북 추천합니다~