artist
와 저거 칠하는 것도 보통일이 아닐 거 같은데~ 확실히 집중할 순 있겠네요.
몇년 전 유행했던 컬러링북!
이제는 스테디가 되었죠.
책에 나와있는 바에 따르면~
도형에 색을 칠하면서 마음을 다잡고 명상의 효과와 인지 개선 효과도 있는 실제 심리 치유법이라고 하네요.
정말 치유가 되는지는 모르겠지만 ㅎㅎ 일단은 하고 있어요.
하다보니까 정말 잡생각 없이 그냥 아무 생각 안 하고 하게 되는 거 보면 힐링 효과는 확실히 있는 것 같아요.
아직 미완성이지만 곧 완성 예정입니다..
여러분들도 잡생각을 떨치고 싶다면 컬러링북 추천합니다~
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댓글 43
고래고예쁘네요. 저 같은 워킹맘은 때려죽어도 시간이 없어서 못할 것 같긴 한데.ㅋ
- abc
시간을 만들어서 짜투리 시간에 해보세요^^
- 데니스
오 집중력도 생기고 힐링효과도 있을것 같네요 한번 해봐야겠어요
- abc
집중력은 확실히 생기는 거 같아요. 하다보면 재밌기도 해요~
말해뭐해컬러링북으로 잡생각을 날려버리는 방법, 정말 좋은 아이디어네요. 저도 복잡할 때 한번 시도해봐야겠어요.
- abc
맞아요. 시간 때우기에도 좋고요. 한번 해보시는 거 추천합니다.
- .
컬러링북 좋네요
- abc
컬러링북 유행한지는 오래되었는데.. 요즘 하고 있네요 ㅋ
- 캐시왕
오 예뻐요. 그런데 너무 어렵진 않나요? 아무생각없이 하긴 좋을 것 같긴 한데
- abc
저건 어려운데 쉬운 것도 있어요
- abc
ㅎㅎ 단계별로 도형이 여러가지 있어요
- 쓕
완성하시면 뿌듯하시겠어요 완성작은 뭐하세요?
- abc
완성은 마지막 바깥 테두리 노란선 안을 채워넣는 거예요 ㅎㅎ
워니저도 해보고싶은거였어요
- abc
이참에 도전해보세요~ 하다보면 재밌어요!
- Love you so Matcha
오 아무 생각 없이 하기 딱 좋을 것 같네요!
- abc
심심할 때나 반대로 생각이 너무 많을 때 그럴 때 하기 좋아요~
달콤하다보면 빠져들것 같아요
- abc
하다가 빠져드는 거 맞습니다! 저도 모르게 열심히 하고 있더라고요.
ㅇㅇㄹ정말 많은 집중력이 필요해보이네요
- abc
맞아요. 하다가 선 밖으로 삐져나갈 수 있어서 집중해서 합니다 ㅎㅎ
삭제된 댓글입니다.
반짝반짝와~~~이쁘네요. 진짜 정교해서 잡생각 할 필요가 없겠어요. 저도 한번 해봐야겠어요. 추천 감사해요.
- abc
컬러링북 가격도 저렴해서 구매하는데 부담도 없고 좋아요. 한번 트라이해보세요~
- わたしの
컬러링북이 심리치유법이라고 하니 한번 도전해보고 싶네요
- abc
일단 책 소개는 그래요 ㅎ 한번 도전해보세요~
언제나 맑음♡♡컬러색은 정해져 있나요? 아님 내맘대로칠하는건가요?
- abc
어떤 색으로 칠하라고 나와있는데 내맘대로 해도 돼요 ~
최!강!삼!성!저도 저거 집에 있는데 정말 쉽지 않아요~
- abc
집에 갖고 계시는 군요! 쉬운 건 쉬운데 어려운 건 진짜 어렵죠.
옥구슬세상의 모든 시름. 잡념 다 날려버리고 집중하는데에는 최고일듯요.
- abc
정확히 파악하셨어요! 집중하는데 제일 좋은 것 같아요.
- 승부사
컬러링도 좋은 취미 같네요 조용히 좋아하는 음악 틀어놓고 집중하며 힐링의 시간 보내기 좋을거 같아요
- abc
어떻게 아셨나요! 이거 할 땐 조용한 음악 들으며 합니다!!
돌고래자리와 섬세함이 엄청나시네요 똥손이라 전 못할거같아요
- abc
저도 처음엔 선 밖으로 펜이 삐져나가고... 삐뚤빼뚤 했어요 ㅋㅋ
- 하야
와 엄청나게 복잡한데 또 칠해놓으면 너무 예쁘네요
- abc
예쁘죠. 요건 좀 복잡한데 쉬운 도형들도 있어요!!
