오늘 목표는 탄수화물 줄이기!!

요즘 계속 빵/떡/면을 수시로

먹었더니 배가 빵빵하고 

부디끼고 힘드네요ㅠ

그래서 오늘은 탄수화물 줄이기

실천 합니다 간식도 줄이기 해보려구요

내일 몸이 가벼워지길 바래요