불금의 열운

https://community.timespread.co.kr/promise/107731209

✔️캐시홈트(총 37'/약 492kcal)

·슬림한 다리 만들기 6'*2

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6

✔️실내사이클 6단계 60'(24.7km/약 745kcal)

 

불금의 열운

0
0