나의보물
불금을 운동으로 태우시네요...good
✔️캐시홈트(총 37'/약 492kcal)
·슬림한 다리 만들기 6'*2
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(24.7km/약 745kcal)
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댓글 8
안티푸라민열심히 운동하시는 모습이 멋지시네요. 꾸준히 운동해서 저도 더 건강해지려고 합니다.
- 반달진
네 그러시면 될 것 같아요 전 많이 먹으려고 하다보니ㅠㅠ
- 비나짱
멋진 불금으로 즐거운 주말 보내시기 바랍니다
- 반달진
네 그러도록 하겠습니다 응원해주셔서 감사드려요
- 곽둔성
불금이지만 열운 ㅎㅎ 자전거를 한시간 타시는건가요 ??
- 반달진
네 실내싸이클은 무조건 매일 1시간씩 타고 있는 중이네요