홈트레이닝 운동하기

오늘의 다짐은 

홈트레이닝 운동하기에요

 

홈트영상보며 제자리 걷기하며

팔동작과 다리동작을 따라하니까

운동에 효과가 있어요

아침밥먹고 홈트 실천하였어요^^