20일 홈트 완료

20일 홈트 완료

 

홈트가 얼마나 도움이 되는지 궁금하네요.

가시적인 효과가 금방 금방 나타나지 않으니까 말이죠.

저같은 운동 초보에겐 쉽지 않은 여정이에요.

그래도 홈트 완료, 만보 걷기 완료 했어요.

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