46차 저녁 조금 먹기

체중이 늘었어요 줄여야 합니다 

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댓글 5
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    비나짱
    체중 관리하시는 군요
     건강식으로 잘 챙기시기 바랍니다
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    minimal
    전 오늘 실패 입니다 
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    한솔
    저도 해야하는데 
    잘 안되네요
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    민턴
     ㅋㅋㅋ
    성공 기원합니다
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    이지혜
    갑자기 음식양을 줄이면 입이 터져서 나중에 더 많이 드실 수 있어요. 일단 건강한 음식들 위주로 잘 챙겨드시고 조금씩 양을 줄여가보세요. 꼭 체중조절에 성공하시길 바라겠습니다.