사지말고입양해
맞아요 저도 비슷하게 건강일지 작성해요 도움이 많이 돼요
전 생각날 때마다 메모장에 제 정보를 하나씩 적어둬요.
“이거 먹고 괜찮았나?”, “이 사이즈가 맞았던가?” 싶을 때,
꺼내보면 딱 좋더라구요!!
시력, 렌즈 도수, 속옷 사이즈, 체질, 잘 체하는 음식들까지..
이런 걸 기록해두니 쇼핑할 때도 훨씬 편했어요 🥰
무엇보다 나를 더 잘 알게 되는 기분이 좋아요:)
앞으로도 계속 스스로 몸을 잘 돌보는 기록을 쌓아가 보려구요 🌿
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댓글 14
말해뭐해건강 관리가 막연했는데, 이렇게 기록하면 훨씬 체계적일 것 같아요.
min조금 더 조심하게 되는 것도 있더라구요ㅎㅎ
진진저 아기곰이 min님 ? 사이즈 기록을 엄청 열심히 하는것 같아요? ㅋㅋㅋㅋ 저는 옷에 몸을 구겨넣거나 옷에 묻혀서 끌려 다니거나 대충 맞는 후드에 츄리닝 ㅋㅋㅋㅋ min님 말을 들으니 잘 돌보지 못한게 미안해지네요 저도 기록하면 min님처럼 예뻐질까요? 저 하얀곰 넘 귀여워요 상상하는 min님 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
- min
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제 담당 비서예요 저 챙기느라 바빠서 자기는 옷도 안 입었네요..! 저도 그렇게 했었는데, 사이즈 차이가 너무 커서 아깝더라구요 ㅠㅠㅠ
- 새벽
메모는 좋은습관입니다 목표가 정말 좋습니다 목표달성 응원합니다 기분좋은 밤 보내세요
- min
메모 하는 습관을 길러야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다 좋은 밤 되세요😍
- 냥냥
자신에 대한 메모 좋은 생각이네요 생각보다 저도 자신에 대해 모르는게 많은데
- min
진짜 맞아요. 생각보다 더 모르더라구요.. 구래서 매일 몸 배리는거 같아서요ㅠㅠ
- YS
생각보다 자신에 대해서 잘 알아가는 게 중요하더라구요 좋은 기록 같습니다!
- min
저에 대해 기록을 좀 해가려구요 ㅎㅎ
- 곽둔성
오! 좋은거 같아요 저도 해야겠어요
- min
😆좋아용!!! 쓸모 있어요 ㅎㅎ