미미
명상하기라니 멋집니다 저는..휴..ㅎ아침에 일어나준비하기바쁜데
오늘부터 시작하는 작은 변화가 내일의 큰 성장이 됩니다
매일 아침 15분 일찍 일어나 명상하는 습관을 들이기로 결심했습니다.
바쁜 일상 속에서도 나만의 시간을 확보하는 것이 얼마나 중요한지 깨달았기 때문이죠.
함께 성장하는 여정을 공유해요 🌱
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댓글 3
기춘이명상을 위한 15분 이른 기상 너무 멋집니다
보리보리내마음을 건강하게 만들어 주는 방법인거같아요 저도 도전해보겠습니다